Vitamin C askorbin turşusunun qarşısının alınması və müalicəsi təsirinə malikdir, buna görə də askorbin turşusu kimi tanınır və suda həll olunan vitamindir. Təbii C vitamini daha çox təzə meyvələrdə (alma, portağal, kivi və s.) və tərəvəzlərdə (pomidor, xiyar, kələm və s.) olur. Yoxluğuna görə...
Daha ətraflı oxuyun