Bir çox insan tanışdırresveratrolvə koenzim Q10 bir sıra sağlamlıq faydaları olan əlavələr kimi. Bununla belə, hər kəs bu iki vacib birləşmənin birləşməsinin faydalarından xəbərdar deyil. Tədqiqatlar, resveratrol və CoQ10-un tək başına deyil, birlikdə qəbul edildikdə sağlamlığa daha faydalı olduğunu müəyyən etdi.
Resveratrolüzüm, qırmızı şərab və bəzi giləmeyvələrdə olan polifenol antioksidantdır. Ürək sağlamlığını yaxşılaşdırdığı, qan şəkərinin səviyyəsini aşağı saldığı və iltihabı azaltdığı sübut edilmişdir. Bundan əlavə, yaşlanma prosesini yavaşlatan və ümumi sağlamlıq və rifahı təşviq edən yaşlanma əleyhinə xüsusiyyətlərə malik olduğu aşkar edilmişdir.
Koenzim Q10, digər tərəfdən, bədən tərəfindən təbii olaraq istehsal olunan bir qida maddəsidir və hüceyrə enerjisi istehsalı üçün vacibdir. Yaşlandıqca bədənimizdə CoQ10 səviyyəsi azalır ki, bu da ürək xəstəliyi, əzələ zəifliyi və yorğunluq da daxil olmaqla bir sıra sağlamlıq problemlərinə səbəb ola bilər. CoQ10 əlavələrinin ürək sağlamlığını yaxşılaşdırdığı, yaşa bağlı xəstəliklər riskini azaltdığı və enerji səviyyələrini artırdığı aşkar edilmişdir.
Resveratrol və CoQ10 birlikdə istifadə edildikdə, onların sağlamlıq faydaları güclənir. Tədqiqatlar bu iki birləşmənin birləşməsi ürək sağlamlığını yaxşılaşdırmağa, iltihabı azaltmağa və bədəni oksidləşdirici stressdən qorumağa kömək edə biləcəyini müəyyən etdi. Bundan əlavə, Resveratrol və CoQ10 birləşməsinin qocalma əleyhinə xüsusiyyətlərə malik olduğu, dərinin sağlamlığını yaxşılaşdırdığı və qırışların və incə xəttlərin görünüşünü azaltdığı göstərilmişdir.
Əgər ümumi sağlamlığınızı və rifahınızı yaxşılaşdırmaq istəyirsinizsə, resveratrol və koenzim Q10-u birləşdirən əlavə qəbul etməyi düşünün. Bu birləşmələrin hər ikisinin tək başına əhəmiyyətli sağlamlıq faydaları olsa da, onları birləşdirmək daha böyük faydalar təmin etməyə kömək edə bilər. Ürək sağlamlığını yaxşılaşdırmaq, iltihabı azaltmaq və ya yaşa bağlı xəstəliklərin qarşısını almaq istəsəniz, rutininizə resveratrol və CoQ10 əlavəsi əlavə etmək sağlamlıq məqsədlərinizə çatmağınıza kömək edə bilər.
Göndərmə vaxtı: 19 may 2023-cü il
